片段二：在美国只有体育明星才能上得了头版头条……从事体育方面的活动不仅可以对美国的语言适应得更快，这是因为......
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我叫kevin。
我是初中毕业之后去的美国。
然后我在美国读了四年高中，
紧接着就读了四年本科，
然后就暑假的时候回回到国内。
今天我想聊一下关于心理健康相关的话题，
比如融入当地文化学业压力等方面。
第一年的时候跟着寄宿家庭，
寄宿家庭，
就是只许星期六星期天跟父母联系一下，
然后平时不用手机和电脑，
所以几乎就跟中文的东西完成隔离吧。
第一年第一年就因为是教会学校，
然后管的也比较严。
然后就是强行的去看一些美国的一些电视节目啊，
还有参与他们的这个活动。
当年第一年就进了美国校队吧，
就篮球队，
然后还有社区的篮球队，
所以就一直跟美国人生活在一起。
所以第一年有那种所谓的文化冲突，
但都是前几个月的事情，
到后面就熟悉了之后，
都没有特别想像的感觉，
因为还没有形成自己的，这个一些感情方面的事情。
所以第一年不是特别想家，
就是好奇，
然后就是跟美国人一起，
所有东西都很新奇。
第三年十八岁的时候会比较想家，
因为就是说你的人，长到一定程度的话，
会对身边的事物或者说内心世界会更丰富一些。
然后你经历叛逆期什么的。
第三年我记得会比较想家一年，
然后对春节呀，就那个时候你会觉得说对圣诞节，对他们的很多节日没有什么太大感觉，
反而对中国传统的节日呃文化就会特别的向往一些。
然后特别是打开朋友圈，朋友圈都过年的气氛。
然后在美国一般二月份的时候，
只有超级碗就super橄榄球，
所以说应该是人越来越大，
会越来越想家，小的时候，
反而不会特别的胖。
所以是男孩，
如果只是自己上电脑闷在家里的话，
一般你的口语和对当地文化了解不会那么快，
而且美国人是崇尚体育的，
他跟中国这边就完全相反下来，
在中国可能最火的是娱乐明星，
一些节目上的明星，
在美国就只有体育明星才能上得了头版头条啊，
美国人对政治对娱乐的关注。
永远不如橄榄球和篮球冰球，
还有棒球，
而且这些人是美国收入最高的一些群体。
然后你在从事体育活动当中，
会不仅学到他们当地这种口语俚语啊，
不仅对语言就是适应的更快，
而且会对他们这个所谓的个人英雄主义啊，
美国的文化精神了解的更多啊，
还可以更容易跟他们打成一片。
然后从体育文化体育上面，
你与他们一起活动，
你就可以更了解他们的一些生活当中的一些细节。
就像我在我是中国人，
我能听得懂郭德纲，听得懂小沈阳的一些段子，
可是你不晓得美国的郭德纲是怎么样的？
美国的小沈阳，
美国的这种类似周立波这样的娱乐明星，
他们的一些段子。
当你懂了这些东西的话，
你再去学英语，
你会更容易直接一点，
会更容易适应一点。
真正跟美国人生活在一起，交流上，
跟书面上的英语完全不一样，
就等于你说英语普通的英语，
大家都知道可能是bohello或者是howareyou跟美国人生活当中，
就像你中国人生活当中不会第一句话，
可能说：你好，熟了之后就说：吃了没有？
就是说：哎您最近过怎么样，
美国说就是whatsaup或者是howyoudo，
你啊回答的就不会再是fine。
thankyou这种了，
就可能贴近一点就good，
或者说simosimo还是老样子，
就类似这种就他不是你小学初中学的那种书面上的东西，
出国美国是不看的。
有时候虽然说看全面，
但是不会因为你偏科不要你，
你只要一门很强，
就美国它是全面发展，
或者允许你一门偏科的，
很多学生会背负着一些所谓的呃使命感吧。
因为其实像二线城市，
三线城市出来的很多人学生比较努力，
然后他正好通读研究生，
甚至博士，更多是博士吧。
他会希望把这个学位拿下来，
可是碰上不好的教授。
你一旦遇到一个瓶颈，
你的你找不到工作，
你的honeb就抽不到。
honeb你的OPP用完了，
你现在选择到底回国，
有的人就希望不希望回国，
然后他会想留在美国，
这样就会产，
然后你没有钱去申办投资移民，
绿卡，
投资绿卡，
这种你就会产生移民，
就是往往是达到学业达不到。
还有就是因为比较内向普遍的中国大陆留学生，
其实只是对自己的同胞会比较说的嗨，呃很难去跟真正的美国人去交流，
所以会产生什么抑郁，
有很多这种心理问题的这种东西只能自己去克服。
我觉得或者说去参加一些心理辅导，
但心理辅导很少，
就是说是有中国人的这种消防式提供心理辅导的啊，
很难真正能帮到你。
更重要的就是突破自己。
其实我遇见过很多人，
包括我自己担心说你留学，
你发现这里没有你的归属感。
然后你遇到很多问题，
你学业达不到目标，
也会产生抑郁。
但就是说你怎么突破这个东西，
这个东西就靠自己，
其实就靠自己，
我参加体育运动。
还有就是到我大学的人比我成绩都好，
标化成绩。
所以我有什么好，
没觉得就我的学校排名比，理论上比清华北大。
好，
那我我就觉得还可以啊，
还有是我是跟美国人交流，
我敢去跟每个人交流，
我敢去在体育运动上，
我跟他们一起竞争或怎么样，
这样就是一个抒发点，
一个一个抒发点，
抒发你的一些不良情绪的一个抒发点，
一定要找到这个点。
如果你自己就一直闷着，
不跟别人去诉说，
或者是不跟人交流，
永远就会越来越自闭，
越来越抑郁。
但这个东西就是看开嘛，
这个东西没有没有别的方法，
就只能是一，
要不然你父母陪在身边疏导。
二不然就自己去参加一些心理辅导，
疏导，
通过一些别的方式想要去排泄自己的一些不良情绪，
就还得靠靠自己，
还就是要认清同学，
有的同学就是同流，
不能合污，
就交个朋友而已，
千万不能要去搞那些罪过，
还是得把学位给拿到。
再怎么说得把学位拿到，学一点东西回来，
就美国的大学，
我不知道中国大学怎么样，
美美国学还还真呢
像那个你不过就是不过了，
就是你那个起点就很重要，
其实都很。
而且他不是说你一场考试能决定你的基点，作业发现quiz的小测验，
还有exam四次考试，
有的人很聪明，
就考试，
每次都考，
但他最后只拿了B，
因为平时作业不交，这种不行。
如果说考研究生教授的一些推荐信啊，
各种各样的这种不能叫做打好关系啊。
当然更多的同学，中国人对考试的技巧是完全掌握了，一次两次摸出套路，
后面就起点都很高。
苦的是我们这些，就我们要我们没有经过这种所谓的这种标准化考试的训练，
所以就很很难了。
每次都都跟出战场一样。
我们学校有浙大的转学生考概率论吧，
我们是允许带一张纸进去，人家哇密密麻写一两页，
人家小纸条就是考了，
这都记住了，
绝了，
最后考了个百分之九十九吧，
然后最后平均分七十分，
就他一个人九十九。
结果呢好老师因为如果你考低于八十分，
平均分老师会把这个设置是当的这个平均分拉高一点，
每个人自动量起来。
好，
就因为有个考九十九的老师说了，
因为有些人考九十九，
所以压分你说这种人就很害我啊。
对，
很多好学校的，
你会遇见各地好学校的，
上海的，上海中学，南阳模范，深中，就不用说了，
深中，深实验，
深外可能都不算好。
学校。广州的呃这种华富育才还有执信，北京的四中，人大附，
就这种好像太多了，
那种真的是太聪明了。
然后你们根本竞争，
不过，这种标准化考试给你考，
他不给你考一个，
他可以考满分那种，
就平均分五六十分，
我就见过一个北京四中的，
我们考离散数学考了个九十八分，
你平均分六十分。
我当时问所有人都是六十一啊，
六十二啊，
就中国人吧，
美国人都能不及格。
这个最低七分，四中的一个，考了个九十八，
你这种人可不可以怕这种人。
哇，
不知道算算天才吧。
这一天这种大神头超级大神，
其实中国人中遇到最危险的，
应该就是作弊。
因为有这种大神存在，
很多人就想靠大神过。
我相信中国大学肯定有，
然后就是考前什么都没复习，一个大神坐中间
四周啊就可以过嘛，
但被抓到就很完蛋，
非门课就up。
然后后就这种这个就是很危险的，
其实比斗殴还危险。
因为你一旦这个东西之后，
你学校严重的会在成绩单上做一个那个所谓的欺，
怎么就知道吧？
那你以后就过不了，
你甚至找工作都有底。
美国对抄袭这个东西，非常的那个要求，
非常，你只要是文章抄袭，作业成绩抄袭，都会给你零分，甚至严重的吞这这种所谓记过，
那你以后找工作，
或者你在整个社会上混是很难的嘛。
每个不同的西方国家都会有这样的一个群体，
他们生活在中国城里好几代，
还是在说的中文。
你会发现在欧洲的很多中国城也是这个样子，
一是文化上的。
二是他在来到异国他乡之前，
已经形成了定向思维。
他不是从小生活在这个国家，
他没有所谓的归属感，
你会发现一个很很奇怪的事情，
就是第一代的移民永远会自己的母国是归属感。
你要问你是哪里来的？
我是中国来的，
我是一日本来的，
韩国来可第二代永远都会爱这个国家。
爱美国这种，
因为美国自己的民族主义教育，
还有爱国教育什么的。
这种更多的可能是已经是成年之后来到异国，
他乡的社会很难融入这个环境，
甚至思维。
因为你的母语决定你的思维语言，
决定你的思考文化也是语言。
所以你如果是成年去到国外的话，
永远会格格不入，
很少人会发展说，
甚至我现在在美国的华人社区，
我发现华人其实都是在跟华人交流。
华人很少华人的聚会也是在华人。
华人在过自己的新年，
而不会去跟美国人说，
美国同事去过圣诞节啊，
或者怎么讲，
你会很难发展到归属感。
可是他们的小孩已经不再说中文了。
我其实说实话不推荐你形成固体固体思维之后，
你再去美国，
因为你很难去跟美国人产生共鸣，
很少人，出了十八岁出国之后很流利的英语，
去跟美国人聊天，
产生一种共鸣，
基本上都是说我初中或高中出去的人，
因为我生活我这段经历，
我有我知道像连橄榄球，
你不知道橄榄球规则，
你为什么跟别人聊不起来，
这些东西很多话题其实都聊不起来，
因为这个东西就是成长过程中一步一步积累的。
你很难是所谓的创新思维，说我在这边我通过高考学习，
我再出国，
我读了大学，
其实你的是不是已经固化了，
其实是很难有的。
你现在其实华人的创新很厉害。
我们之前youtube的创始人是台湾人，
他是移民二代，
他是五岁到的台湾youtube是他做的，
就雅虎的那个创始人，
有很多这种ABC他们在美国其实创一些新的这些公司创业思维很很好的，
但是他们都是很少来这边的，
他们也不是特别认同，
就中国的一些东西，
或也没有中国人的这种思维。
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